交通事故にあって以来、首が凝るとひどい頭痛に見舞われる。 だから首が凝らないように毎日なにかしらしていかないといけない。 そこでこの本。 自宅でケアするにはうってつけ。 トレーニングというよりも頭の重さをケアしてくれる方法。 家にあるタオル（少…