今年配の方の体操を指導していて、以前と変わって話しの理解がゆっくりになってきているを感じる。 さっき話しをしたことを何度の話をする人がいる。 私は健康のためにカラダを動かす指導をしているが、脳のトレーニングも本当に必要だとひしひし感じている…
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