今できること、、、それは本の良さを伝えること

もし今自分がこの世界から居なくなった時に、何か残せるものはないか?とブログを始めることにしました。

2020-01-30から1日間の記事一覧

腰・肩・ひざは「ねじって」治す 山内英雄 島泰三

タイトルのようにねじって治すだけで痛みが取れるのであればすごくいいと思います。 「リセットトレーニングの基本は「リラックスする」「胸を開く」「支点をつかんで」「ねじって回す」」 「肩コリリセット」 「五十肩に関係しているのはもっぱら肩甲骨から…