2020-06-18から1日間の記事一覧

体力の正体は筋肉　樋口満

健康

タイトルがいいですね。体つきがいい人でも体力がない人もいるのでその疑問を少しでも解消できればと思います。「ふだんからだを動かさない人は無理な動きをすると金背にのまわりの結合組織にマクロの傷がつきやすくなり微生物による感染から筋繊維をまも…