「低栄養は認知症リスク増」 「トマトはすりつぶし加熱（細胞が破壊されている）」「脳トレやゲームだけではまるで予防できない。有効なのは有酸素運動」 「須坂ドレミDE体操、なつメロ体操（シャボン玉、しょじょじのたぬきばやし、おさるのかご、マツケン…
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