今できること、、、それは本の良さを伝えること

もし今自分がこの世界から居なくなった時に、何か残せるものはないか?とブログを始めることにしました。

2021-03-28から1日間の記事一覧

一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書

「姿勢をよくする唯一の方法とは?・・・「傾いていた骨盤を立てること」なのです」 「➀骨盤の根本的なケアによって、ねこ背の形状記憶が消去できる ②骨盤の根本的なケアによって、関節痛の悪循環を断ち切れる ③骨盤から始めて手順を追っていけば、ステージⅢ…