2021-04-25から1日間の記事一覧

新しい腸の教科書　江田証

最近なぜか便秘ぎみ腸のこともっと知りたくて読みました。「幸せホルモン「セロトニン」の９割は腸でつくられる」「実際にうつ病の患者には便秘や下痢が多いというデーターもあり、心の健康と腸内環境は密接なうながりがある」「大腸のなかに「シヌクレ…