「からだの内部ー特に”胃腸”をー健やかに保てば、特別なことをしなくても肌は美しくなります」 「病気は、その人の持っている心身のエネルギーである”気”が乱れることから始まる」 「自律神経を鍛えるには適度な運動が非常に効果的・・・・文明が人間本来の…