今できること、、、それは本の良さを伝えること

もし今自分がこの世界から居なくなった時に、何か残せるものはないか?とブログを始めることにしました。

2022-09-23から1日間の記事一覧

70歳が老化の分かれ道 和田秀樹

「気持ちが若く、いろいろなことを続けている人は、長い間若くいられる」 「肉を食べ、コレステロールをよくとっていれば、男性ホルモンの低下にも抵抗することができます。さらには、セロトニンを脳に食べることは、セロトニンと男性ホルモンの生成を促進し…