「朝日を浴びて睡眠不足を治す」 「睡眠不足や浅い眠りにより、アルツハイマー型認知症の原因物質である「アミロイドべータ」が脳内に沈着してしまう」 「「中途覚醒」を引き起こす「気血不足」」 「モノを持つことの悩みから解放され、身軽になることにより…
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