2023-03-10から1日間の記事一覧

整える習慣　小林弘幸

「直接人と会っておしゃべりをしたり、心地よく感情のやりとりをすると、オキシトシンをいう「幸せホルモン」が豊富に分泌されます・それだけ「幸福感」をえられるのです」「一日たった一枚でいいので「自分の気に入った瞬間」を写真に撮り、できたらＳＮＳ…