3日で変わるディズニー流育て方　櫻井恵里子 - 今できること、、、それは本の良さを伝えること

ディズニーの人の育て方は本当に色んな現場で参考になると思い読みました。

この中ですぐにでも出来ることはこれ

「笑顔でいると周りの人に好感を与え親切に見えるだけでなく、能力がある人に映る」

これはいい。

笑顔でいることで自分の精神状態も安定するし、幸せホルモンのセロトニンも出てくる。

また自分のことを客観視するために

「価値を見つけるために家族、恋人、友人、同僚など周囲の１０人に対して自分のことを聞く。・強みはなにか。・弱みは何か。・あなたにお金を払ってでもやってもらいたいことはなにか」

なかなか自分のことって分からないですよね。

この回りの人に関することで

「幸福」という研究を実施した結果

友人、家族、同僚など直接関係的なつながりのある人間が「幸福」と感じれば、自分の幸福度も１５％上昇。

友人の友人でも１０％、そのまた友人でも６％上昇。

幸せを感じている人のことを聞くだけでも、自分が幸せになれると聞くとうれしいですね。

今の社会、ストレスが多くなかなか幸福度は低いといわれています。

人の幸せを見て、聞いて私は幸せになりたいな。と感じました。

他にも参考になることが記載されています。

是非読んでみて下さい。