日本人の９割がやっている残念な習慣

面白いタイトルなので、中身が知りたくて読みました。

「髪を乾かす時、冷風で開いたキューティクルを元に戻す」

「エアコンの室外機のまわり（前）にものを置かない」

「石ケンで皮膚を洗うと常在菌の９０％が洗い流されてしまう」

今ある常識を上書きして、残念ではない習慣にしていきたいです。

日本人の９割がやっている　残念な健康習慣

[書籍のメール便同梱は2冊まで]/日本人の9割がやっている残念な習慣 (青春新書PLAY BOOKS P-1115)[本/雑誌] / ホームライフ取材班/編