「できる人ほど、アウトプットを重視している」
「アウトプットとは「運動」である」
「体で覚える「運動性記憶」が記憶定着のカギ」
「アウトプットの６つのメリット」
「（１）記憶に残る（２）行動が変わる（３）現実が変わる（４）自己成長する（５）楽しい（６）圧倒的な結界が出る」
「ポジティブな言葉を増やすだけで幸せになれる」
「悪口はネガティブ人生の始まり」
「目を見る・・目は「想い」や「感情」を伝える饒舌な器官」
「挨拶する」
「挨拶は「あなたを認めています」のサイン」
「「ほめられる」ことによって、脳内ではドーパミンが分泌します。「楽しい」という感情が湧き上がると同時に、「次も頑張ろう！」良いうモチベーション、意欲が」湧き上がるのです」
「感謝する」
「すべてがうまくいく魔法の言葉「ありがとう」」
「記憶においては、インプットよりもアウトプットが重要」
「ビジネスにおける究極の成功法則をひとつ挙げるとしたら、それは「続ける」ことです」
「教える」「自己成長にも最も効果のあるアウトプット」
「やる気を出したいときは「まず始める」しかないのです。「やるぞ！！」と宣言して、簡単な作業からスタート」
