完全図解 坐骨神経痛のすべて 自分で治すプログラムつき 田村 睦弘、 黒田 恵美子

「坐骨神経痛をまちがえやすい疾患

・梨状筋症候群・・梨状筋が硬くなると坐骨神経を締めしけてしまう

・仙腸関節障害・・数ミリ程度しか動きませんが、建物の免震ダンパーのような働きをするためここがずれると痛みが生じる（AKA-博田法）

・椎間関節障害・・

・殿皮神経障害・・殿皮神経は背骨をお尻の上部の表面を結ぶ神経。腰を押すと痛む場所があったり、仰向けに寝ると痛むことも」

腰の痛みの原因を詳しく知りたいときはとても参考になる書籍です！！！