2022-03-18から1日間の記事一覧

白髪は防げる！　辻敦哉

「現代は「飽食の時代」と考えられていますが、実は平均的なたんぱく質の摂取量は減少している」「加工食品や超加工食品ばかりをひんぱんに口にすると、ミネラルやビタミン、そしてたんぱく質の摂取量が不足します。さらに加工された食べ物には、化学合成添…