最近はホルモンのバランスが悪いのかすごくイライラするときがある。 少しでもその時間を短くできるようにしたい。 この本で少しでも楽になれるといいな。 「すべてのことに感謝の気持ちを持つ」 大事なことですよね。 生きていつだけでもありがたいのに、な…