歩くことは本当に大切 でもいつでもどこでもできるから、そこまで重要視していない部分もある。 この本を読んでもっと多くの方が歩くことを重視してもらえるようになるといいと思う。 「足を若返らせるためには ・足首の柔らかさ ・土ふまずのかたち ・足裏…