「どれほどひどい親でも子どもにとっては唯一無二の存在だ」 「親子関係のリミットが迫るほど「親からの愛情や承認がほしかった」、そんな風に話す人もいる」 「なぜこうまで振りまわされるのか、そんな思いから自分と母との関係を顧みたとき、それまで信じ…

「気持ちが若く、いろいろなことを続けている人は、長い間若くいられる」 「肉を食べ、コレステロールをよくとっていれば、男性ホルモンの低下にも抵抗することができます。さらには、セロトニンを脳に食べることは、セロトニンと男性ホルモンの生成を促進し…

「子どもが独立してからは、いつ辞めてもええから、人の役に立つ間だけ無理せず働かせてもらいましょ」 「たった一つでも心の支えやりどころがあると、大抵のストレスは乗り切ることができる」 「「何かしないといけない」という決めつけが、1人時間を貧しく…