ストレッチで痩せるならば毎日コツコツやるだけですよね。 そんな簡単なと思うけど、運動不足で硬くなっているとなかなか思うように細くならない。 脂肪が固まっている感じになってしまう。 この本ではどのようなことが書かれているのか・・・。 「インナー…

「「ピークエンドの法則」アメリカ心理学者 ダニエル・カーネマン 旅の「ピーク」と「終わり」だけで残りは忘れ去られてしまう」 「人間は「自分の感情より他人の感情を読むほうが得意」 「「モノ」の喜びは消えるが「経験」の喜びは残る」 「長い時間をかけ…