「「ピークエンドの法則」アメリカ心理学者 ダニエル・カーネマン 旅の「ピーク」と「終わり」だけで残りは忘れ去られてしまう」
「人間は「自分の感情より他人の感情を読むほうが得意」
「「モノ」の喜びは消えるが「経験」の喜びは残る」
「長い時間をかけて一貫して何かに取り組んだほうが大きな成功が得られる」
「あなたの人生を向上させるにはせわしく動きまわるのではなく、何にでも落ち着いて長期的に取り組む」
「若い頃経済的な成功を重視していた人のほうが数十年後の所得が多い」
「ほんとうの自分が知りたいなら日記をつけること」
「不安に対する対処法➀「私の心配メモ」というメモ張をつくる②「保険」をかける③「仕事」に精神を集中させる」
「「書く」という行為は考えを整理したい時の王道」
「嫉妬を感じるのは自分と似た人たち」
「よい本を選んで二度読む」
「誰かの立場に身を置いて相手の立場を理解するために小説をたくさん読もう」