短編小説で日常でありそうな内容なのでとても読みやすかった。 主人公がちょうど今の自分の年齢に近く、親近感がわきました。 読書離れしている人にお勧めしたい本ですね。 ビタミンＦ（新潮文庫） 作者:重松 清 新潮社 Amazon 【中古】 ビタミンF / 重松 清…

「１０年後の自分を助けてあげるために、今の自分が何かをしておかねければいけません」 いまから１０年後か。 ５６歳。子供は30歳と２６歳。 本当に自分のためだけに時間を使えるようになる時間がくる。 こどもとの時間が本当にありがたい。 今、お金と時間…

このタイトルはとても興味深い すこしでも認知症のことが分かれば、、、。 この本の中でも「レビー小体型認知症」にこと 何もないところに幻視が見える。 そんなことも認知症の症状の１つだとはしりませんでした。 脳の動きは目で見えるものではないので、少…

チアリーディングのことがよくわからない。 だから少しでも用語だけでもわかるようにとおもい読みました。 トップの子が上でまっすぐに立っていますが、バランスを自分からとってはいけないとのこと。 なかなか奥が深いので、理解するのに時間がかかりそうで…

「棚ひとつからでしたが、それまでの「棚ひとつ、拭き掃除もできない！」と不満を漏らす「暮らし」に変化がおこった。本当にやりたいことは、もっと実現する」 本当にそのとおり。 本当にやりたいことやっていかないと、なかなか実行できませんよね。 「過去…

おびに書かれているとおり、私は９割の人に入りました。 かなり泣いた。 なんか今の自分をみつめなおすことができた気がする。 何かに不満を持っている人にはぜひ読んで欲しい本だと思いました。 「「現実に起きている出来事は、１つの「結果」です。「結果…

「現代は「飽食の時代」と考えられていますが、実は平均的なたんぱく質の摂取量は減少している」 「加工食品や超加工食品ばかりをひんぱんに口にすると、ミネラルやビタミン、そしてたんぱく質の摂取量が不足します。さらに加工された食べ物には、化学合成添…

「変化の適用する能力と災害級の出来事に対し応戦する力を養っているかどうか、先読みする目を持っているかどうかで、今後の未来は大きく変わっていく」 「日本の近未来の出来事は、海外ですでに起きている ・コロナが収束した後は、飲食店は２時間待ち、ア…

脳が掃除できるなんてすごいと思い、この本を手に取りました。 それにスープで掃除なんて発想がすごいですよね。 「コロナ禍の影響で生活スタイルや働き方が変わり、あまり外に出なかったり、人と接する機会が減っていたりすることで、脳への刺激が減り、よ…

いつ読んでもこの本は生きていることのありがたみを感じさせられる。 とてもジーンとする本です。 今回の話は流産について。 流産は本当につらい。 でもそのつらさをパートナーにはわかってもらえない。 そのパートナーもわかってあげられないからこそ、なん…

最近YouTubeで金融系をよく聞いている。 そこで聞く名前が少し聞きなれているので、この本もとてもスムーズに自分の中に入ってきた。 少しでもお金に強くなりたい。 「「個人」と「法人」、ふたつの人格をつかいこなす」 「①合法的な範囲で、できるだけ税金…

運動指導をしていて、最近背中が丸くなってきている人がいる。 なんとかしてあげたい。 でも本人は腰が痛くまっすぐになろうとすると痛いようで、なかなか改善していかない。 その時に出会った本がこちら。 「「背筋」を鍛える」 確かに丸まっていることで前…

高橋ダンさんのYouTubeチャンネルは大好き。 少し難しいけど参考になりました。 「この本に書かれていることを１つでも実践してみてください。 たとえ小さな一歩でも、行動を起こせば次の道が見えてきます。」 「自分を信じる。叩かれてもあきらめない。」 …

主人公の変化がとても面白い